美食分享:干锅手撕包菜、凉拌手撕双色甘蓝、手撕杏鲍菇的做法

产品时间:2022-08-12 00:37

简要描述:

干锅手打碎包菜-材 漆-包菜 适度干辣椒 5根花椒 几粒姜末 适度生抽 2勺香醋 1勺蔬果粉 半勺盐 少许-做到 法-1. 手打碎包菜的叶子,左边的茎不必(可以拔着清蒸哦),然后清水洗涤后沥水可用。2. 徵酱汁:生抽2勺,香醋1勺,蔬果粉半勺,盐少许3. 冷锅冷油,放进花椒和干辣椒,之后进小火炒出香味。 4.放进姜末油炸出味。5. 放进菜叶油炸硬后,淋上酱汁,翻炒均匀分布,关火。...

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本文摘要:干锅手打碎包菜-材 漆-包菜 适度干辣椒 5根花椒 几粒姜末 适度生抽 2勺香醋 1勺蔬果粉 半勺盐 少许-做到 法-1. 手打碎包菜的叶子,左边的茎不必(可以拔着清蒸哦),然后清水洗涤后沥水可用。2. 徵酱汁:生抽2勺,香醋1勺,蔬果粉半勺,盐少许3. 冷锅冷油,放进花椒和干辣椒,之后进小火炒出香味。 4.放进姜末油炸出味。5. 放进菜叶油炸硬后,淋上酱汁,翻炒均匀分布,关火。

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干锅手打碎包菜-材 漆-包菜 适度干辣椒 5根花椒 几粒姜末 适度生抽 2勺香醋 1勺蔬果粉 半勺盐 少许-做到 法-1. 手打碎包菜的叶子,左边的茎不必(可以拔着清蒸哦),然后清水洗涤后沥水可用。2. 徵酱汁:生抽2勺,香醋1勺,蔬果粉半勺,盐少许3. 冷锅冷油,放进花椒和干辣椒,之后进小火炒出香味。

4.放进姜末油炸出味。5. 放进菜叶油炸硬后,淋上酱汁,翻炒均匀分布,关火。油炸手打碎双色甘蓝-材 漆-蓝甘蓝 1/4个紫甘蓝 1/4个花椒粒 1小勺生抽 1大勺香醋 1大勺盐 适度蔬果粉 1/2小勺素蠔油 1小勺色拉油 2大勺香油 1小勺-做到 法-1. 将两种甘蓝的菜叶洗涤,用手撕开块(不要软萼部分)2.打碎好的甘蓝焯水,变色立刻炒进出冷水,沥干水份,放进蒸菜盆中3.在蒸菜里面重新加入生抽、素蠔油、香醋、蔬果粉、盐、香油4.起锅,放进适度色拉油,小火烧至7成热时放进花椒粒,待花椒变红时捞起花椒拿走,关火5.将油倒入在蒸菜上,将蒸菜配料才可装盘手打碎杏鲍菇-材 漆-杏鲍菇 一个香菜 二棵胡萝卜 半根辣椒面 一勺煮芝麻 一勺生姜 适度花椒 十几颗植物油 五勺陈醋 二勺食盐 适度-做到 法-1. 杏鲍菇洗涤放进锅中煮大约20分钟左右煮熟2. 蒸好的杏鲍菇略为放凉撒入碗中3. 生姜切末,香菜磨碎4. 将备好的调料填充的酱汁倒入在杏鲍菇配料才可#手打碎包菜#生抽#香醋珍藏3.在蒸菜里面重新加入生抽、素蠔油、香醋、蔬果粉、盐、香油4.起锅,放进适度色拉油,小火烧至7成热时放进花椒粒,待花椒变红时捞起花椒拿走,关火5.将油倒入在蒸菜上,将蒸菜配料才可装盘手打碎杏鲍菇-材 漆-杏鲍菇 一个香菜 二棵胡萝卜 半根辣椒面 一勺煮芝麻 一勺生姜 适度花椒 十几颗植物油 五勺陈醋 二勺食盐 适度-做到 法-1. 杏鲍菇洗涤放进锅中煮大约20分钟左右煮熟2. 蒸好的杏鲍菇略为放凉撒入碗中3. 生姜切末,香菜磨碎4.。

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